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    流感進入高發期,如何簡單判斷、治療及預防?一文掌握
      2025/01/09| 閱讀次數:3520

    最近流感季,各大醫院呼吸科患者又激增,你或身邊人,有中招的嗎?全身疼痛、高燒不退、咳嗽流涕……


    近期,流感高發中國疾控中心監測結果顯示,目前流感病毒陽性率持續上升,其中99%以上為甲型H1N1流感亞型。


    怎么快速分辨
    是否中招流感
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    “甲流”學名叫甲型流感,是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,主要通過近距離的呼吸道飛沫傳播,也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播,或者通過被病毒污染的物體表面傳播。


    甲流是甲乙丙丁4型流感中,傳染性最強的一類,傳染期一般為一周左右,以出現癥狀2~3天為傳染性最強時期,這也導致了近期流感高發,且絕大多數都是甲流患者的局面。


    甲流潛伏期為2~3天,感染后的典型表現牢記“一燒、二痛、三乏力”


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    持續數天的高燒,體溫可達 39~40℃,并可能出現畏寒、寒戰。

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    常有頭痛和全身肌肉酸痛的癥狀。

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    乏力

    度疲乏無力,精神萎靡。

    此外還會有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道癥狀,腹瀉、嘔吐等消化道不適,伴有眼睛干澀、寒戰等不適。


    如果你有以上這些癥狀,要警惕感染風險,及時和孕婦、老人、小孩、慢病患者等高危人群隔離。


    甲流雖然是自限性疾病,但也可能導致部分患者出現肺炎、腦炎、心肌炎等并發癥,甚至造成死亡。


    在充分休息、多喝水、合理補充營養的基礎上,也是需要積極治療緩解癥狀,提高舒適度以促進身體恢復,用藥包括兩大類:抗流感病毒藥物和對癥治療藥物。


    抗病毒藥物復用,
    抓住48小時黃金時間
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    隨著甲流泛濫,又掀起一波搶藥的熱潮。瑪巴洛沙韋、奧司他韋等抗病毒藥物大多是處方藥,一定要在醫生評估指導下使用。


    對于身體虛弱的人群來說,感染甲流更容易加重疾病、發生嚴重并發癥和提高死亡風險。世界衛生組織指出,這些人群是重點關照對象:


    • 孕婦

    • 5歲以下(59個月以下)兒童

    • 65歲以上老年人

    • 患有慢性疾病(高血壓、糖尿病、慢阻肺等基礎疾病)

    • 處于免疫抑制狀態(如HIV/AIDS、接受化療或類固醇治療、惡性腫瘤治療期間)


    流感發病的48小時是“黃金用藥期”。以上這些人群在醫生指導下48小時內應用有效的抗病毒藥物,可以有效緩解癥狀、縮短病程、減少重癥。


    除了抗病毒
    還能對癥用藥
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    甲流感染伴隨著發熱、疼痛、咳嗽等臨床癥狀,針對不同的癥狀如何選擇對癥治療的藥物呢?



    解熱鎮痛


    甲流會導致發燒、頭痛、肌痛、咽喉疼痛,可以選擇對乙酰氨基酚或者布洛芬


    需要注意的是,不建議兩種藥物混用,在吃復方感冒藥時,也要注意一下成分,避免過量或沖突。


    清咽利口


    如果出現刀片嗓的癥狀,以多喝水為主,冰水、茶水、蜂蜜水等飲品通常比口服止痛藥見效快。疼痛特別劇烈的,可口服止痛藥物或中成藥緩解癥狀,也可配合霧化吸入治療。


    祛痰止咳


    咳嗽影響生活,可以使用止咳藥改善。如果咳嗽還伴有痰多、不易排出,建議首選鹽酸氨溴索等祛痰止咳藥,能稀釋痰液,促進排出。有些止咳藥可能含有成癮成分,如右美沙芬、可待因等,在使用時要按醫囑服用。


    如果高燒不退或者有重癥傾向,一定要及時就醫!


    預防甲流
    關鍵做好三件事
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    接種疫苗


    預防流感,最經濟有效的方式還是接種疫苗。建議6月齡以上、無疫苗接種禁忌的人,都去接種流感疫苗。接種后,疫苗保護力可以維持6個月以上,之后逐漸衰減,所以推薦每年都及早接種一次。


    做好防護工作


    盡量避免去人群密集、密閉不通風的空間。規范佩戴口罩。勤洗手、勤消毒,減少與流感癥狀的患者密切接觸。咳嗽或打噴嚏時,也應該用紙巾或手肘部遮擋口鼻,防止飛沫遠距離傳播噴濺。


    增強免疫力


    鋅、硒以及維生素B、C、D等多種元素都與人體免疫功能有關。因此,建議大家均衡飲食、葷素搭配、合理攝入水果及綠色蔬菜等。充足的睡眠和科學運動也是提高免疫力的基礎。

    【聲明】文章內容不作為臨床診療依據,僅供交流、學習。


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