最近這段時間季節更替，早晚溫差變大，越來越多的人出現感冒、咳嗽、喉嚨痛等癥狀。我們除了做好防護，還能做些什么來提高身體的抵抗力？面對上呼吸道感染和其他一些傳染性疾病，免疫系統的正常運轉至關重要。這就需要我們攝入足夠的能量和優質蛋白，多吃水果和綠葉蔬菜，來保證充足的維生素、礦物質等微量元素的供給，才能幫助我們更好地抵御病毒的侵襲。而這其中，有一個營養素特別值得我們重視，那就是維生素C。

精神分裂癥的治療就像高血壓、糖尿病一樣，藥物治療是最主要的有效治療手段，常見的治療藥物有奧氮平。

處暑來臨，表示炎熱的暑天正式終止。氣溫也慢慢降下來了，但是有一群人還在痛苦之中，那就是失眠人群。有最近開始失眠的，也有本身就失眠但最近又加重的，但這到底是什么原因導致的？我們該如何在換季時擁有優質的睡眠呢？

對于非炎癥性皮膚病和單純性老年皮膚瘙癢癥，可以嘗試使用局部麻醉藥膏，例如克羅米通乳膏，它具有局部麻醉的效果，安全無激素，適用于自發性瘙癢，由于過敏、黃疸、糖尿病引起的瘙癢，疥瘡和昆蟲叮咬等。

運動損傷一般都可能伴隨疼痛，最常用的是非甾體抗炎類膏貼，能有效去除局部炎癥因子，從而減輕疼痛。若疼痛難耐，可適當口服止痛藥。

炎炎夏日，最愜意的就是來一頓宵夜了，冰飲、小龍蝦、燒烤.......不僅滿足“嗷嗷待哺”的腸胃，還能撫慰人心，成為不少人的心頭好。然而，宵夜雖好卻不能經常吃，小心胃食管反流！